Karate-Lady-Class: Ständiger Karate-Kurs für Frauen und Mädchen (ab 13.Jahren)

Tradition / Technik / Selbstschutz

Im Rahmen des traditionellen Karate bieten wir exklusiv für Frauen und
Mädchen – mit oder ohne Vorkenntnissen – ein dauerhaftes Training an,
welches u.a. folgende Schwerpunkte beinhaltet:

– Erlernen von wirkungsvollen Techniken zum Selbstschutz
– Umfassende Körperfitness mit den Aspekten Reaktion, Schlagkraft,
Kondition und weitreichender Mobilität
– Entwicklung von mentaler Stärke
– Last but not least: Viel Spaß innerhalb einer entspannten sich
wertschätzenden Gemeinschaft

Immer Montag von 19:00-20:00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Haddorf
(Am Rugen Hollen 3, 21683 Stade) Mehr Infos unter:
info@tendokan-stade.de oder/und Tel. 04141-796479